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　　通过研习瑜伽，你能够找到心的镇静，找到自我的融洽，涌现内正在的美，和表正在全豹的美。

　　放下吧，放下对格式的固执半岛，反而能正在格式中松开，更好地连结正在格式中；反而能正在生计中自正在半岛半岛瑜伽，更好地享用当下。

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