新闻中心 /News
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27 2024-07
星空体育健身“热辣滚烫” 谨防“边练边伤”
近年来,跟着全民健身理念深切人心,越来越多的人加入到健身房健身、户表运动以及居家磨练中,特别片子《热辣滚烫》热播,更是带起了一波运动减肥高潮。但不少人由于缺乏科学运动的常识,时常因运动办法和强度欠妥而变成身体毁伤,良多...
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27 2024-07
星空体育兴庆区首届全民健身大赛篮球逐鹿完满完赛
为了雄厚大多文明体育生计,餍足黎民群繁多元化健身需求,7月23日,由兴庆区黎民当局主办,兴庆区文明旅游体育广电局星空体育、兴庆区体育总会承办,兴庆区社会体育教导员协会协办的2024年兴庆区首届全民健身大赛篮球竞赛正在银...
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26 2024-07
星空体育练瑜伽的好处和坏处
一,瑜伽能态度浸默,改革不良心理,同时还可能加强机体的抵御力,注意危急。 二,假若时常伤风发热,能够试一试瑜伽,通过瑜伽发汗抵达排毒,加强抵御力的效用。 三,瑜伽可能调理身体性能,多演习瑜伽能够依旧身体处正在一个杰...
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26 2024-07
星空体育瑜伽行为图解及名称
1.坐角式是一种瑜伽行动,能够增补脊柱延展,避免拱背。它紧要拉伸大腿内侧,启动大腿表侧和臀部肌群,安谧双腿压实地面。其余,坐角式还能够拉伸腿部肌肉,缓解坐骨神经痛,鼓吹骨盆区域的血液轮回,对女性很有利益。闇练时,挺直腰...
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26 2024-07
星空体育依托社保卡长三角超三千家文旅场馆和健身场馆希望一卡通
这日(7月25日)下昼,长三角区域互帮办公室举办长三角区域一体化成长三年举措安插(2024—2026年)信息公布会。长三角区域互帮办公室常务副主任、上海市成长更动委副主任张忠伟,长三角区域互帮办公室副主任星空体育、江苏...
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26 2024-07
星空体育枣庄市健身操舞运动协会正在“第一届天下全民健身大赛(
7月12日至14日,由浙江省体育局健身、上海市体育局、江苏省体育局、山东省体育局星空体育健身、安徽省体育局、福筑省体育局、浙江省体育总会、上海市体育总会、江苏省体育总会、山东省体育总会、安徽省体育总会星空体育、福筑省体...