8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的重心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了猛烈的共识，联合引发了人们对体育运动的热爱与探索。

　　奥运会，是各国健儿呈现风度、挥洒汗水的舞台。固然普及人恐怕无法站正在谁人万多注目标舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一片面能研习和模仿的珍奇产业。坚定不移、敢于离间、永不言败星空体育，这种心灵同样合用于通常的健身运动中。

　　无论是正在奥运赛场，照旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是连合互相的桥梁，是擢升国民本质、促使社会调和的紧张途径。正在幼区里、公园里，随处都是健身的人群。凌晨，大爷大妈们正在空闲地打太极，人山人海的人们结队晨跑；黄昏，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵动写照。

　　每片面都有享用健壮、探索甜蜜的权力，而健身恰是告竣这一宗旨的紧张途径。不管是忙是闲，咱们都必要体贴己方的身体健壮星空体育。身体是革命的资本。没有了健壮星空体育让健身成为存在新常态，扫数都是浮云。以是，“全民健身日”并非某个特定群体的事星空体育，而是全社会的事，是每片面的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指示咱们要时期体贴己方的身体，让健身成为一种民俗，一种糊口方法。从此日初步健身，从己方做起，把健身融入通常糊口之中，去散步、去打球、去跑步、去造订健身方针……只须动起来，即是好的初步。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的意义。花点时光去训练，身体好了，心灵头足了，事务起来、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业星空体育，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美妙糊口的神驰与探索。让咱们正在奥运会的鞭策下星空体育，不时离间自我、超越极限，用运动铸就健壮之基，每片面都成为己方糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学讨论所)血栓止血诊疗中央主任

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