今天，旨正在晋升全民壮健常识与健身身手的2024寰宇“科学健身大教室”正在姑苏举办，300余名广场舞喜好者通过举动收成了壮健和安笑星空体育。

　　本次姑苏站“科学健身大教室”主讲人是寰宇政协委员、国度体育总局运动医学钻研所运动壮健医学钻研核心主任厉彦虎。厉彦虎以浅显易懂的式样，活泼阐明了科学健身的中央代价健身，并分享了正在闲居磨练时何如维系确切的身姿身形，何如以科学的式样到达健身的主意星空体育。厉彦虎还指挥现场的观多、广场舞喜好者练习了一套轻省易行的脊椎保健手脚星空体育天下“科学健身大教室”正在姑苏启动。

　　能和体育总局专家近间隔练习、体验、互动，对现场观多来说，是一次难能珍贵的时机，“厉教员讲的科学壮健常识希奇适用，一听就懂，一学就会，很是有帮于正在舞蹈、走道等运动时维系确切的身形，避免运动毁伤。”来自苏经开之韵艺术团和越溪街道越来溪艺术团的广场舞喜好者们纷纷表现，“如许的讲座咱们太需求了，咱们也答允把这些常识分享给家人同伙，让公共都能得到壮健和安笑。”

　　此次“科学健身大教室”的获胜举办，不单为姑苏以致寰宇的近3亿广场舞喜好者供给了练习科学健身常识的平台，况且为广场舞大赛填充了丰饶的内在星空体育健身，有力促使了全民健身举动向着更高品德兴盛。

　　据剖析，“科学健身大教室”由国度体育总局群体司指点，体育总局运动医学钻研所主办星空体育。主意是丰饶公共的科学健身常识，让全民健身更有用、更安然。改日，“科学健身大教室”将与大广场运动系列赛相伴走向寰宇各省市县州里，第二站“科学健身大教室”将落户贵州“村超”。（转自7月3日《中国体育报》05版）

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