新闻中心 /News
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18 2024-08
星空体育健身幼白该若何策画健身?带你多方面通晓学问不再渺茫
最先咱们要明了自身的健身主意。每部分的身体景况区别,针对本身的熬炼谋略也不相通。有些人健身的主意是为了减肥,具有更纤细的身形(女性居多);而有些人健身是为了扩张肌肉,使本身肌肉线条加倍充满。但假如只是思简单地熬炼身体出...
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18 2024-08
星空体育“国球进社区”乒乓球离间赛焚烧全民健身热诚
央广网西宁8月15日信息(记者汪晓青 操练生屈斌)为成长全民健身,巩固群多体质,8月14日,青海省全民健身月系列营谋之一“国球进社区”乒乓球寻事赛正在西宁市城中区举办。 本次角逐由青海省体育局主办,西宁市体育局、青海...
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17 2024-08
星空体育记者手记:正在瑜伽中追求疗愈精神
1月13日,正在叙利亚首都大马士革,学员们正在实习瑜伽。新华社发(阿马尔·萨法尔贾拉尼摄) 夜幕驾临,正在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱笑部里,一堂瑜伽教练课即将入手。 室表斜风冷雨,屋内没有供暖,纷歧霎记者就...
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17 2024-08
星空体育练瑜伽真能减肥吗?科学家举行了一项探讨
瑜伽越来越受迎接,不只是由于它练起来很利便,况且更紧张的是它可能有用地供应强健长处。永远进修瑜伽的人肉眼可主见变得愈加紧健了,身体天真性扩张,实质逐步太平。不过闭于练瑜伽是否真能减肥,还存正在肯定争议瑜伽。 指日,哈...
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17 2024-08
星空体育全民健身 与奥运同业丨2024年湟中区锅庄舞健身舞邀
8月15日,由西宁市湟中区体裁旅游局主办的2024年湟中区锅庄舞健身舞邀请赛暨社会体育领导员操舞工夫闪现大赛正在湟中区全民健身中央开赛,来自全区各地的25支锅庄舞、健身舞代表队,共500多名跳舞酷爱者同台竞技。 本次...
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17 2024-08
星空体育深探健身人逃只是的卵白粉乱象背后:健身圈打药审丑的狂
从定向瘦腰操抵家庭甩脂机,从低卡魔芋面到卵白能量条,健身圈的博主们为了恰元子一贯不会少推选这些“智商税”产物,但这一次,却正在最简便的补剂卵白粉上,翻了食物安静的车。 8月初,肉眼“判决”肌酸、依赖“碰瓷”和“对线”...